勤手

简介 ： 长时间喝苦丁茶对人身体有啥优点
？苦丁苦丁是否也有害处？1、经期女人 ：女人月经期处于失血状况，茶的茶苦丁茶性寒，最佳最佳极易导致气血凝滞、调配调配经血难排，办法引发痛经，苦丁苦丁严重者可形成月经不调 。茶的茶而有痛经体质的最佳最佳女人更应少喝。2、调配调配产妇：刚生完宝 。办法长。苦丁苦丁

zhǎng 。期。最佳最佳qī。调配调配喝 。办法苦
。kǔ
。丁。dīng。茶。chá 。对 。人 。rén 。身。体 。tǐ。有。yǒu 。啥 
 。shà 。好 。hǎo 。处？是。shì。否。fǒu 。也
。yě。有
。yǒu。害处？1 、。

经。jīng。期
。qī。女 
。性 。xìng。
：女 。性 。xìng 。月 。经。jīng。期。qī
 。处于
。失。shī。血
。xuè 。状况，苦。kǔ。丁。dīng
。茶 。chá。性
。xìng。寒。hán。，极 。jí。易导致。气 。qì
。血
。xuè。凝滞、。经 。jīng。血。xuè 。难。nán 。排 ，引发
。痛。tòng 。经。jīng 。，严。重 。zhòng 。者。zhě。可
。kě 。造。成。chéng  。月 。经 。jīng。不 。bù。调。而。ér。有 。yǒu。痛。tòng。经。jīng。体 。tǐ 。质 。zhì。的 。de。女 。性
。xìng。更应少喝。2、  。

产。chǎn 。妇。fù。：刚 。gāng 。生 。shēng。完。宝。bǎo。宝 。bǎo。的。de。产。chǎn 。妇 。fù。身。体。tǐ。衰弱，苦。kǔ 。丁。dīng 。茶 。chá
。不。bù 。仅。不。bù 。利。lì
 。于 。产 。chǎn 。后子宫。的。de 
。康复
 ，还会伤。及 。jí
 。脾。pí。胃 。wèi 。 ，极。jí 。易引发日后 。的 。de 。腹。fù。部冷。痛 。tòng。。扩
。

kuò。展。资。zī。料 。liào。苦。

kǔ
。丁。dīng
 。茶。chá
。适。shì。合搭。配
。pèi。以 。yǐ。下 。食 。shí 。物 。wù
。：1、。

蜂。fēng。蜜 。mì 
。 。苦 。kǔ  。丁  。dīng 。茶
。chá。具。有 。yǒu。保健和。消。xiāo。炎 。作 。zuò。用。yòng
。，并。与。yǔ。口。kǒu。腔。唾。tuò。液  。yè。发  。生 。shēng。化。huà。学变。化。huà 。，滋。zī。润。rùn。口。kǒu
。腔，产 。chǎn。生 。shēng 。清凉感
。觉。jué 。 ，从
。而 。ér 。达。dá。到。止
。zhǐ 。痛。tòng。效
。xiào 。果。guǒ。。蜂。fēng。蜜
。mì。有 。yǒu
。较。好。hǎo
。的。de。抗。kàng 。菌。消
。xiāo。炎、。收。shōu。敛。解。jiě。毒。dú。 、。祛 。qū。淤
。止
。zhǐ。痛。tòng。之。zhī 。功
。gōng。效。xiào。。两
。者。zhě 。配 。pèi。合 。在。zài 。一。yī 。起。qǐ 。
，对急（。慢 。màn 。） 。性
。xìng。咽
。yàn。喉炎。效。xiào。果
。guǒ。较 。好
。hǎo。。2、普洱
。

茶 。chá。 、红。茶。chá
 。。苦。kǔ 。丁 。dīng。茶。chá。寒 。hán。性。xìng 。极 。jí。重。zhòng。，饮。yǐn 。用 。yòng。时。可。kě  。搭。配。pèi
。上普洱。茶。chá 。、红。茶。chá。饮 。yǐn。用。yòng。 ，采。cǎi 。用 。yòng 。1：9。的。de 
。方。式
。shì 。 ，这。样。yàng
。既 。不。bù。显得。苦 。kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。难。nán。喝，又。可 。kě 。以。yǐ 。喝 。出。chū。其它
。茶。chá
。叶 。yè。的 。de
。滋味。参阅。

资。zī。料。liào
。来 。源。yuán。：人。rén。民。mín。健康网- 。苦
。kǔ 。丁 。dīng。茶。chá。清。热 。rè
。解 。jiě 。毒。dú。饮。yǐn 。用。yòng
 。前。qián 。需 。避
。bì。开。kāi。忌讳 。苦 。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。和。陈 。chén。皮
 。pí
。能 。一。yī。起
 。qǐ。泡
。pào 。吗。苦。kǔ 。丁  。dīng 。茶
。chá。和 。什 。shén  。么 。一。yī。起。qǐ。泡。pào。好。hǎo 。1 。

苦。kǔ。丁
。dīng。茶
。chá 。和 。陈。chén 。皮。pí
 。能。一 。yī。起 。qǐ 。泡
。pào。吗。能 。

一。yī。起 。qǐ。泡 。pào。。苦。

kǔ。丁
。dīng。茶 。chá。清 。香 。xiāng 。微 。苦。kǔ。，含。hán。有 。yǒu 。氨基酸
 、。维。wéi。生。shēng 。素。sù 。C、。苦。kǔ。丁 。dīng 。皂。甙。dài。
、。多。duō。酚。fēn。类、。黄 。huáng。酮类。等。děng。成 。chéng 。分。fēn。 ，具 。有。yǒu。生。shēng
。津。jīn。止 。zhǐ 。渴 。kě 。、。利 
。lì。尿强心、 。润 。rùn。喉 。止 。zhǐ。咳。hāi 。等。děng。功。gōng 。效。xiào 
。，而
 。ér 。陈
 。chén  。皮 。pí。又称橘 。皮。pí 。，是 
。shì
。常。cháng。见 。的。de。一
。yī。种。中。zhōng。药 。yào。材。cái。 ，性。xìng 。温，味 。苦。kǔ 。辛，具。有。yǒu 。理。lǐ。气 。qì 。健 。脾。pí。、燥。湿
。shī 。化。huà 。痰。的
。de。功。gōng。效
。xiào。，两。者 。zhě。药 
。yào。效
。xiào
。不 。bù 。抵触 
，可 。kě。以 。yǐ。一。yī 。起。qǐ。泡 。pào 。水 。shuǐ。
。2。

苦。kǔ 。丁 。dīng。陈
。chén 。皮。pí 。茶。chá。的 。de 。功 。gōng 
。效 。xiào 。健 。胃。wèi。消。xiāo。食。shí
。苦。

kǔ。丁 
。dīng。中 。zhōng 。含。hán。有
。yǒu。苦。kǔ。丁。dīng。皂
。苷
。gān
。  、 。黄。huáng 。酮类。物
。wù。质。zhì 。等。děng。 ，可
。kě 。以 。yǐ。促。进。jìn 。消。xiāo。化。huà 
。液 。yè。的。de。分
。fēn。泌。mì
。 ，有 。yǒu。健。胃。wèi  。消
。xiāo。食
。shí。的。de 。功。gōng
。效。xiào。，而。ér。陈 。chén。皮 。pí。气。qì。味芳 。香。xiāng。 ，富。fù 。含。hán。多。duō。种蒸发。油 。yóu
。成。chéng 。分 。fēn。，能增 。进。jìn。食。shí
。欲。yù 。，促 。进。jìn。肠。cháng 。胃 。wèi 。蠕。rú。动。dòng
。 ，两 。者。zhě。搭。配
。pèi 。泡。pào。水。shuǐ 。，可。kě  。用。yòng
。于。食 
。shí。欲 。yù
。不。bù。振、 。消。xiāo
。化。huà
。不 。bù。良。liáng 。等。děng 。症状 。化。

huà。痰。止。zhǐ 。咳。hāi。陈 。

chén 。皮 。pí 。中。zhōng 。含。hán 。有。yǒu。很多。的
。de。蒸发
。油 。yóu。 ，有 。yǒu 。化。huà。痰、平喘
。的
。de
。作 。zuò
。用 。yòng 。，常
。cháng。用 。yòng 。陈 。chén  。皮。pí。泡
。pào。水。shuǐ。喝
，可。kě 。用。yòng 。于。治。zhì。疗 。liáo 。咳。hāi。嗽痰。多。duō 。的。de 。症状 ，而
。ér。苦。kǔ 。丁 
。dīng。中 。zhōng 。含。hán。有。yǒu。很多。的。de。维。wéi。生
。shēng 。素 。sù。C 。及 。jí 。多
。duō。酚 。fēn。类。物。wù。质。zhì。 ，有。yǒu 。抗。kàng。菌。消。xiāo 。炎。的。de 。作。zuò 。用。yòng。，还能 。生。shēng 。津 。jīn。止。zhǐ 。渴
。kě。、
。润。rùn
。喉。止。zhǐ 
。咳。hāi。  。利。

lì
。水 。shuǐ 。渗。湿。shī。苦 。

kǔ。丁。dīng。茶。chá。有。yǒu。利 。lì。水 。shuǐ。消。xiāo 。肿。的。de。作
 。zuò 。用 。yòng 。，而。ér 。陈。chén 。皮。pí 。有。yǒu。理。lǐ。气。qì 。、健。脾。pí。、燥。湿 。shī。等 。děng 。功。gōng。效。xiào 。 ，两。者。zhě。搭。配。pèi。泡 。pào。水 。shuǐ。，不。bù。仅 。可
。kě
。以。yǐ 。用 。yòng。于。湿 。shī。痰 。咳。hāi
。嗽 ，还能改进
。水 。shuǐ。肿尿少、。脾 。pí。虚 。食。shí。少
。等
 。děng 。病症，另 。外 。wài 。 ，陈。chén 。皮。pí。还。可。kě。以。yǐ 。配 。pèi 。伍茯 。苓。líng
。同。用。yòng。
，祛 。qū。湿。shī
。效  。xiào。果
。guǒ。更佳 。3。

苦
。kǔ。丁。dīng
。茶 。chá。可
。kě。以 。yǐ。长。zhǎng 。期
。qī。喝吗。不。

bù。主张
。长。zhǎng。期 。qī 。喝。苦。

kǔ。丁。dīng。茶。chá
。中 。zhōng
。含。hán。有。yǒu。多 。duō。种氨基酸、  。维。wéi
。生。shēng。素
。sù。及。jí。锌 、锰、铁。等 。děng 。矿 。kuàng。物。wù。质。zhì。
，适 。shì。量。饮 。yǐn
 。用。yòng。有。yǒu
。清。咽。yàn。利 。lì 。喉 、
。生
 。shēng 。津。jīn 。止。zhǐ。渴。kě。的。de。功
。gōng。效。xiào 
 。，还能辅佐。降。jiàng。血。xuè。压、。降。jiàng。血。xuè。脂，但要注。意  
。yì
。 ，苦。kǔ。丁 
。dīng 。茶。chá。不。bù 。宜。yí 。长 。zhǎng。期 。qī。过量 。饮。yǐn 。用。yòng。 ，以 。yǐ。免加。重。zhòng。肠。cháng 。胃
。wèi。负 
。担 。dān。 ，导致身。体 。tǐ。不
。bù。适。shì。。4。

苦。kǔ
。丁。dīng。陈 。chén 
。皮。pí 。茶 。chá。怎 。zěn。么  。泡 。pào。苦 。

kǔ。丁 。dīng
。陈。chén。皮。pí。茶。chá。材 。

cái。料 。liào 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá
。、。陈。chén。皮 。pí
。。做法。

1、将。

陈 。chén。皮 。pí。洗净，沥干。水。shuǐ。分 。fēn。，放入。杯。bēi。中。zhōng。；2 、冲。

泡。pào。适。shì。量。沸。fèi。水。shuǐ。，放入 。苦。kǔ
。丁 。dīng。茶。chá。；3、。

盖。gài 。上。杯。bēi。盖。gài。，闷10。分。fēn。钟 。左 。zuǒ  。右；4 、搅。

拌。bàn。均。匀。yún。
，即 。可 。kě。饮。yǐn。用。yòng 。
。苦
。

kǔ。丁。dīng 。茶
 。chá。那么
。苦。kǔ。怎。zěn。么喝啊。苦。

kǔ。丁 。dīng 。茶 。chá。可。kě
。以 。yǐ。搭
。配 。pèi。蜂
。fēng。蜜
。mì。一。yī  。起 。qǐ 。喝 。苦。

kǔ
。丁。dīng。茶 。chá。较。一 。yī。般 。茶 。chá 。叶 。yè。苦 。kǔ。，但。苦 。kǔ。中。zhōng 。有
。yǒu 。甘 ，先。苦 。kǔ 。后甜，又非 。一 。yī 。般
 。茶。chá 。叶。yè。可。kě
。比。经。jīng
 。常。cháng。上 。火。huǒ 。、。口。kǒu。干 、便秘 。者 。zhě。，喝 。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá。有。yǒu。益
。yì。。苦 。

kǔ  。丁。dīng 。茶。chá。具 。有。yǒu。消 。xiāo。炎 。作 。zuò。用。yòng。
，并 。与
。yǔ。口。kǒu。腔 。唾。tuò。液 。yè 。发。生。shēng  。化。huà。学变。化。huà 。，滋 。zī。润 。rùn  。口 。kǒu。腔，产。chǎn
。生。shēng。清凉感。觉。jué。 ，从。而 。ér 。达
。dá
。到 。止 。zhǐ 。痛。tòng。效。xiào 。果。guǒ 。。蜂。fēng。蜜 。mì 。有
。yǒu。较 。好。hǎo。的。de
。抗。kàng。菌。消 。xiāo。炎、 。祛  。qū。淤
。止 。zhǐ。痛。tòng
。之 。zhī。功。gōng 
。效
。xiào。 。两。者。zhě
。配。pèi。合 
。在
。zài。一 。yī。起。qǐ。，对急（ 。慢 。màn 。）
。性。xìng。咽。yàn。喉炎。效。xiào。果。guǒ 。较。好。hǎo 。
。扩。

kuò。展 。资。zī 。料
。liào
。苦
。

kǔ 。丁
。dīng
。茶。chá。的。de。功 。gōng 。效
。xiào。苦。

kǔ。丁。dīng。茶
。chá。具。有。yǒu。散风 。热
。rè 。、清
 。头。tóu
。目 、除烦 。渴 。kě。的。de。作 。zuò 。用。yòng。，用。yòng 。来
。治 。zhì
。疗。liáo。头。tóu。痛。tòng
。
、。牙。yá。痛。tòng。、目赤、。热。rè
。病烦。渴。kě 。 、痢疾。等 。děng 。效。xiào。果 。guǒ。非 
。常 
。cháng 。显着
。苦。kǔ。丁。dīng。茶 。chá  。中 。zhōng 。不 。bù。仅 。含。hán
。有。yǒu。人。rén。体 。tǐ。必需。的 。de。多 。duō。种氨基酸、。维
。wéi。生。shēng。素。sù。及 。jí。锌 、锰 、。铷。rú 。等 。děng。微量元。素 。sù 。 。对心 。

脑。nǎo。血。xuè。管疾病患。者
。zhě。的。de 。头。tóu 。晕、 。头。tóu。痛 。tòng 。、胸闷
、
。乏 。fá 。力、 。失 。shī 。眠。等。děng。症状均 。有 。yǒu。较。好
。hǎo。的。de。作 。zuò。用 。yòng。。除此。以。yǐ。外 。wài。 
，苦。kǔ 。丁 。dīng。茶 。chá。外。wài。形绿。润 。rùn。均。匀
。yún
。 ，汤色清绿亮堂，口。kǒu。感微
。苦。kǔ。滑爽，回甘。长。zhǎng 。久，饮 。yǐn。后。神。shén 。清。气。qì
。爽，消 。xiāo
。乏。fá。解。jiě 。渴。kě 。 。因而备 。受 。shòu。人。rén。们，特别。是。shì。中。zhōng。晚年。人。rén 。的。de。青 。qīng 。睐。lài。
。但 。是。shì。，苦。kǔ 。丁。dīng。茶。chá。并非 。人。rén。人 。rén 。皆 。宜
。yí 。，有
。yǒu。些 。人。rén 。喝。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。要。慎。shèn
。重。zhòng。。参阅
。

资。zī 。料。liào 
。来 。源。yuán。 ：人。rén 。民。mín。网-  。苦。kǔ 。丁
。dīng。茶。chá
 。清。热 。rè 。解 。jiě
。毒 。dú。饮。yǐn 。用。yòng。前。qián
。需。避。bì。开
。kāi
。忌讳 。