首要 ，假如指甲上开端呈现竖纹的指甲话 ，那就代表你现已处于工作过劳的上有竖纹状况了 ，有或许存在睡眠不足的回事状况，又或者是指甲过度用脑，横竖便是上有竖纹必定要给自己争夺多一些时刻去歇息。
别的回事 ，指甲呈现竖纹 ，证明你的身体开端短少维生素和蛋白质了 ，还有便是短少维生素A ，我们平常能够多吃苹果 、香蕉 、绿豆 、小米 、茄子 、黄瓜之类的 ，都非常不错。
假如呈现的是黑色竖纹的话 ，那就必需求注重起来了，由于这很有或许便是肝肾机能虚弱的信号 ，也便是毒素存放的预兆 ，假如到了这个时分 ，必定要去看医生了 。
最终 ，假如呈现的是蓝色竖纹 ，那么证明你的身体严峻缺氧，有或许是肺炎等肺脏感染疾病 ，这个人相同非常费事 ，平常需求多吃香梨 、葡萄 、石榴和萝卜等食物 。
