在人体已知的形成小孩一千多种酶中,稀有十种是营养含锌的,假如人的不良锌摄入量缺乏 ,就会影响酶的正常作业,而酶又影响着食物的消化与吸收,因而,人体内一旦缺锌必然形成消化妨碍,然后呈现营养不良.小儿正处于成长发育阶段,对锌的需要量非常大,但他们的饮食相对较匮乏 ,再加上他们本身的消化吸收功用并不是很完善,很简单形成新的摄入晕缺乏,从而呈现消化不良症状。
专家指出,含锌较多的食物有许多,比方 ,瘦肉、胰脏、肝脏 、蛋、牡蛎 、粗粮,核桃 、花生等 ,日常只需合理安排小儿的饮食 ,一般不会形成缺锌 ,假如发现小儿体弱多病 ,可作含锌量测定,并在医师的指导下服用含锌药物 。
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