香蕉水果汁效的做法及成

简介： 【质料】     菠萝500克，香蕉效木瓜半个 ，水果香蕉半根。汁的做法 【做法】     1.将菠萝洗净，及成去皮，香蕉效核，水果切碎块。汁的做法 &n。及成【质料】。香蕉效

    菠萝500克 ，水果木瓜半个，汁的做法香蕉半根。及成
【做法】。香蕉效

    1.将菠萝洗净，水果去皮，汁的做法核，切碎块
。
    2.香蕉去皮 ，切成小段。
    3.木瓜洗净，去皮 、籽 ，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中，拌和均匀即可 。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便、避免脂肪堆积的成效 。