首要 ，黑枸杞的效果第一个成效就可以防备癌症 ，黑枸杞中含有丰厚的花青素，可以有用铲除自由基，也便是说可以让癌细胞无法顺畅分散 ，这样能维护更多的健康细胞免受病毒的侵扰 。
其次 ，黑枸杞的第二个成效便是增进视力了，相同仍是花青素，可以促进视网膜细胞视紫质的再生成 ，所以可以有用的防备重度近视和视网膜掉落 ，而且可以增进视力 。
还有便是 ，黑枸杞的第三个成效 ，也是女孩子们最喜欢的成效 ，那便是避免皮肤皱纹提前生成 ，相同仍是花青素，是天然的阳光隐瞒物 ，可以有用的安排紫外线损害你的皮肤 。
最终 ，黑枸杞还有一个重要的成效 ，那便是调理人体免疫力 ，增强人体体质 ，让我们可以得到足够的精力 ，而且可以维护大脑不受化学物质和毒素的损害 ，十分合适老年人食用。
